Спланированные сны

Прочитав пост, вы узнаете о методе “стакан воды” Хосе Сильва и уже завтрашней ночью сможете задать подсознанию волнующий вопрос.

Наше подсознание – океан информации, и нам остается лишь научиться “ловить” в нем нужные подсказки. Сегодня расскажем о методе простом, но очень действенном. Хосе Сильва, автор метода, обрел мировую славу, разработав его.

Упражнение по методу Сильва проводится вечером, незадолго до сна.

✨ Атмосфера в спальне.
В комнате для сна не должно быть  ничего лишнего. Должен быть комфорт, уют и покой. Никаких мыслей о проблемах, негативных эмоций, пустых разговоров и уж тем более конфликтов. Лучше побыть часок в одиночестве, настраиваясь на позитивную волну.

?Подготовка
Перед сном налейте в стеклянный стакан грамм 100 воды (можно минеральной без газа). Возьмите стакан обеими руками и закройте глаза. Умиротворенно думайте о проблеме, которую хотелось бы решить, сформулируйте вопрос, следуя правилам:

1️⃣Задайте позитивно, без частиц “не”.
2️⃣Хотите получить конкретный ответ – задавайте конкретный вопрос.
3️⃣Один стакан воды = один вопрос. Не перегружайте подсознание.
Задав вопрос, выпейте 3-5 глотков и откройте глаза. Поставьте рядом с кроватью стакан с недопитой водой и постарайтесь уснуть. Во сне придет нужная идея, подсказка, находка, а, возможно, и откровение. Проснувшись, допейте остаток воды, поблагодарив за помощь свое подсознание.

Проснувшись, запишите сон (или сны, если было несколько) – обстановку, эмоции и настроение. А спустя пару часов внимательно перечитайте. Расшифровывая, полагайтесь на себя (а не на сонники).

Если ответа не было, снова обхватите стакан руками и, закрыв глаза, задайте вопрос. Допейте воду, проговаривая фразу: «Это все, что нужно предпринять, чтобы решить проблему, о которой я сейчас думаю». В ближайшие пару дней придет ответ. Практикуя это упражнение, вскоре добьетесь результатов!

Комментарии закрыты.