Мастер –класс храмового танца МАНДАЛА с Натальей Почаловой | 17 февраля 13:00 |

манд

Мастер –класс храмового танца МАНДАЛА с Натальей Почаловой
Если ты хочешь узнать, что такое истинная женственность, как развивать в себе женскую силу, быть наполненной счастьем, любовью, радостью, как научиться управлять своими эмоциями, то приходи на мастер-класс танца мандала!

Ты узнаешь:

• что такое храмовый танец и зачем он;
• принципы Мандалы и как их использовать в жизни;
• отличие танца Мандала от других танцев;
• что мы делаем в танце Мандала: положение тела, женское дыхание, основные движения
• структура Мандалы, и почему так важно выстраивать тело в Мандале;
• противопоказания по здоровью;
• заземление в танце Мандала, и зачем вообще нам заземление;
• что есть Центр и где его искать;
• в чем магия танца в Женском Кругу;
• что нам мешает слышать свою Природу и следовать ей;
• какие происходят изменения в теле, когда начинаешь практиковать Мандалу;
• что такое Поток, как с ним соединиться, как оставаться в моменте

Программа занятия:
теория+практика:
особое внимание уделим правильной постановке тела, при котором происходит соединение с энергией земли,
будем синхронизировать движения бёдер, рук и дыхания, направляя энергию по всему телу,
будем учиться осознанно наблюдать за телом и состоянием ума в танце.

Когда мы осознанно наблюдаем за тем, какие процессы происходят в нашем теле и в нашем сознании, мы можем распознать ограничивающие нас верования, программы, установки, запреты и пр., а когда мы распознаем у нас появляется выбор, мы можем изменить эти истории, выйти из программ, которые тормозят наше развитие и реализацию нашего потенциала.

Практика танец Мандала о том, как наладить отношения с самой собой собой, наполниться энергией, провести ее через тело, обрести свой Центр, научиться дышать, позволить себе чувствовать и Жизни случаться.
Хочешь познакомиться с философией этого женского танца, познакомиться с Натальей, понять, твоя ли это женская практика, приходи в субботу! Узнать, что такое на самом деле танец Мандала и ощутить его волшебство.
Приносить с собой лосины, топик, носки, коврик

Стоимость 800 р.

Запись: +7 914 405 1891

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *